Stress counseling

Stress heeft vele gezichten, zoals onzekerheid, angst en disbalans, of alle verwachtingen waaraan we denken te moeten voldoen. Soms heeft de stress een dusdanig grote invloed dat het je welzijn ondermijnt en er lichamelijke klachten optreden. De stress counselor begeleid je naar groter bewustzijn omtrent jouw stressor, onderzoeken we de oorzaak en gaan we aan de slag met wat er nodig is om de balans weer ter herstellen in je leven. Het resultaat is een grotere stress weerbaarheid en meer vanuit eigen authenticiteit verder kunnen. Deze vorm van coaching is ook zeer geschikt voor burn-out preventie en herstel.

Voorbeelden van vragen waarvoor je bij Wellbeing terecht kunt zijn:

  • Je ervaart doorgaans veel stress (drukte, zorgen, werk  etc) en wilt een minder stressvol leven
  • Je bent onzeker over jezelf en wilt graag meer zelfvertrouwen
  • Je voelt je niet zo happy en wilt meer geluksgevoelens ervaren
  • Je hebt een burn-out gehad en wilt voorkomen dat het nog eens gebeurt
  • Je denkt een burn-out te krijgen en wilt dit voorkomen
  • Je wil leren vrij te leven, vanuit eigen kracht en zonder angst
  • Je bent de regie kwijt over je eigen leven en wilt dit weer terug
  • Je kunt geen nee zeggen en je wilt leren jouw grenzen te bewaken

Nicolien van Glinstra Bleeker

Ben je geïnteresseerd in een van onze diensten of wil je meer informatie ontvangen? Neem dan vrijblijvend contact me op!